1.早上好，我的朋友，冬已临，天转冷，保重身体要谨记，早晚出门加件衣，预防感冒流鼻涕，病菌流感要警惕，多做运动炼身体，我的提醒别忘记。

2.天冷温低要保暖，健康身体很关键，早睡早起益身心，锻炼身体更健康，膳食均衡为健康，添衣保暖是必须，保重身体要牢记，小小短信提醒你，秋去冬来健康要注意！

3.片片落叶知时节，气温下降提醒您，天冷莫忘添衣裳，爱惜身体多运动，往日旧友时常想，短信祝福又送到，祝愿朋友身体好。恭祝健康如故、心情如故、友情如故。

4.金色暖阳光，绿色好心情，强健棒身体，幸福大家庭，高朋满四海，人生旅途乐无边。至此世界保健日，愿君勤锻炼，保持好心情，让压力随风远去，健康幸福长相随。

5.少喝一些酒，因为身体是你自己的；少一些忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得天天要开心噢。生病的滋味很难受，千万要保重身体。身体健康，起居有节，能延年益寿。

6.冷风寒气有伤害，多穿衣服帽要带，多吃瓜果和蔬菜，运动锻炼身不赖，睡觉要把厚被盖，受凉感冒抛在外。降温天冷，防冷暖身，愿你健康滋润。

7.秋分之际，风和日丽，朋友叮咛，请君谨记：多吃生梨，滋阴适宜，早睡早起，锻炼身体，有事别燥，切勿心急，短信照做，健康如意！

8.秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，多穿衣裳，早晚天冷，小心着凉，注意身体，安然无恙！

9.冬吃萝卜夏吃姜，强身健体多运动！病时莫要乱吃药，需遵医师的指引！食疗永比药物好，适时进补暖暖胃！偶尔调息放放松，保持心情常舒畅！全身检查是必要，一年两次不算多！免疫能力靠强化，身体调节靠自己！短信音来提提醒，健康生活你我他！

10.吃饭要温补，睡眠要充足，锻炼要适量，工作要限量，压力要分享，快乐要舒畅，烟酒要节制，生活要优质，世界艾滋病日，愿健康一直伴着你，人生一直好身体。

11.人生要美丽，健康最重要。体弱多疾病，万贯享不了。拥有好身体，财富可创造。生活有规律，调养要记牢。膳食要均衡，科学远离药。运动勤锻炼，体康心情好。无欲又知足，保健最奇效。世界强化免疫日，温馨贴士到。

12.世界保健日：自我保持好心情，营养搭配好身体，加强锻炼不得病，早睡早起好精神，饭亦适量食亦均，多喝汤水多补充，跑跑跳跳开心态，万事皆妙百般好。

13.加衣要保暖，漂亮不能耍单。出行要安全，匆忙不是干练。吃饭要全面，肉类不是典范。记住，顺其自然是最好。愿你幸福快乐，一天比一天好。

14.立秋寒气日渐长，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，调理顺应阳气强。饮食多酸少辛辣，润肺益胃生津强。坚持锻炼身心体，疾病难以近身旁。健康又强壮！

15.弹指间，时间匆匆而过；叶落间，你还在奋笔疾书。感叹世间无奈，其中身不由已；作为朋友，明白你， 关心你，体贴你，保健日，放下工作吧，注意身体健康。

16.深秋至，天转寒；早与晚，要添衣；多饮水，常排毒；勤锻炼，强体质；食清淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；谈笑间，身放松；爱自己，要健康！

17.降温提醒：多喝温补汤少喝姜汤，多穿保暖衣少穿病衣，多锻炼身体少治疗自己，多出保暖措施少被风寒侵袭，多来祝福朋友关系更加亲密，保重自己让幸福快乐不离。

18.你还好吗？听说你那边天气冷了多注意加衣服啊！现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防！早睡早起身体好，饮食习惯更重要。哈哈，爱惜身体，身体是成功的本钱。

19.冬天不要等到下雪了，才知道冬天的寒冷；冬天不要等到着凉了，才想起朋友的真挚嘱咐；寒地冻，注意加减衣衫，别生病了。愿你身体健康。

20.不管你在不在线，秋凉了注意添加衣服，照顾好自己的身体，对自己健康负责，世界上所有的东西都不是你的、唯有身体才是自己的，爱自己，爱生活！把最好的问候送给微信里的每一位亲！虽然不常联系，但并不代表忘记，感恩有你！

21.天气是越来越冷了出门要做好保暖工作感冒多发季节，多喝水身体是自个儿的，多疼疼好好爱自己我永远牵挂祝福着你。

22.我们是“世界保健日”的成员，鉴于您平时少锻炼，少运动，极其不爱惜自己的身体，本集团决定收回您的健康，以示惩戒。运动量达标以后，再将健康还给你。谢谢合作。

23.女人，照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我很可爱。要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。

24.白露天渐凉，适时添衣裳；秋燥上心头，快乐莫忧愁；秋干人勿躁，补水很重要；秋景初见好，出游正当好；秋日多起早，锻炼身体好！亲爱的朋友，祝你身体健康。

25.一场秋雨一场寒，几多牵挂致朋友；天渐凉秋意浓。注意身体要保重；记得添衣多珍重。

26.世界保健日，一杯开水在清晨，一杯凉茶在上午，一碗清汤伴一天，一天欢笑过今天，一次运动做锻炼，一次放松神气安，一份问候给朋友，一份祝福送笑脸。愿你身体棒棒，保健日更健康。

27.冬至来临多注意，棉袄加身需谨记。忽冷忽热易伤寒，出汗必把棉袄穿。天寒地冻需早起，晨常锻炼强身体。健壮体魄却疾病，延年益寿与天齐。

28.世界睡眠日，朋友要谨记，睡眠不注意，降低免疫力，心神没规律，疾病缠身体，现在发现来得及，早睡早起养身体，睡眠充足复体力，愿你睡眠日好好爱惜你身体！

29.十一到，记住几个多与少。多饮水，少饮酒，小心伤胃；多睡眠，少劳累，小心伤身；多捂捂，少冻冻，小心感冒；春夏养阳，秋冬养阴，愿你越来越精神。

30.亲爱的朋友，最近好吗？让忙碌的工作停一停，将频繁的应酬推一推，无论多忙也要注意休息，记得要爱惜身体。朋友永远祝福你，愿你心情美丽。

31.夏走秋渐临，丝丝凉意沁心脾。忽冷忽热季节里，愿你保重好身体。烦恼忧伤全忘记，时刻拥抱好心情。朋友关怀莫忘记，空时记得常联系。处暑祝你幸福！

32.一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条领巾，用你的小手暖和下彼此；请记得，天冷了，多加衣别感冒了！假如你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦！

33.珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。

34.身体健康，离不开葱姜，身体强壮，缺不了蒜黄，心情舒畅，少不了蜜糖，斗志激昂，含一颗槟榔，世界保健日，祝你身体健康，神采飞扬！

35.不良习惯君莫沾，远离美酒和香烟，让身体壮壮滴；早起早睡精神好，营养全面多锻炼，让肌肉实实滴；生活节制莫劳累，多吃水果防秋燥，让身体棒棒滴；预防“三高”要做到，肥胖远离脂肪少，让筋骨壮壮滴。世界保健日，愿你身体做好保健，幸福做好护卫，一生幸福哟！

36.近日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡；遇事别急上火，养心护肺宝贵；你我朋友一回，这次提醒免费！

37.北风萧萧寒冬到，遥祝挚友没忘掉；天寒保暖要记牢，身体安康很重要；心情舒畅少烦恼，幸福生活乐逍遥；短信传情悄送到，愿你幸福永围绕！

38.秋冬之交寒袭人，热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖，全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严，防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持，身体棒棒过寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身体康。吉祥围转你身绕，每天忙碌赚钞票。

39.世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐！

40.岁末回家团圆急，不能朋友相聚谈天地。人虽在家心挂记，不知你可回故里。发条短信问候你，让你知道我想你。愿你保重身体多穿衣，健康常在你身边。年后重逢心欢喜，一定开开心心话投机！

41.朋友，吃得还好吗？注意少糖少油少脂肪；喝得还多么？记得多纾多炼多关注；时间流失，身体关怀，11。14世界糖尿病日，愿你关注健康关心明天

42.世界强化免疫日到，提醒远方的朋友再忙不要忘记健康，再累不要忽视身体，身体需要精心呵护，健康需要精心调理。增强免疫力，保持健康是做一切的前提。

43.秋去冬来话保健，天凉出门要注意：搓搓手，踢踢腿预热环节不可缺；冬季保暖要谨记，口罩，手套和棉袜。。。保暖衣物要给力；吃饭喝水‘热’当头，感冒痢疾赶快跑。恰逢卫生保健日，祝愿大家每时每刻身体强健精神爽！

44.寒风袭路人，真情为你留，落叶舞秋日，牵挂涌心头。亲爱的朋友，深秋时分，天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切勿忘，温补把病防，祝你体健康！愿“世界保健日”快乐！

45.您累了吧，早点睡觉吧，别熬坏身子；您饿了吧，吃点吧，别饿坏肚子；感冒了吧，看医生去吧，别硬撑着了。世界艾滋病日温馨提示：呵护您的身体，健康从点滴做起，祝您心情好！

46.饭不在饱，七分刚好；酒不在多，品品就好；烟不消愁，戒掉为好；糖不当饭，少吃为好；盐不是宝，清淡为好；电脑辐射，远离为好；药不养人，保健为好；世界保健日来到，祝你身心样样好。

47.爱洗脸、勤洗手，感冒病毒都赶走。常出门、多锻练，好的身体是本钱。世界艾滋病日，提醒各位注意身体健康！

48.秋天到，昼夜温差大。清晨傍晚应添衣，莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出，积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水，及时补充莫迟延。愿你有个好身体，健康快乐每一天！

49.请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，由于每一片雪花上都有我对你的夸姣祝福和亲切的问候。但天冷了，要留意保暖。

50.多雾天气要注意，交通安全是第一，雾中行驶请慢行，暖湿交加湿气重，随时增减保身暖，春捂秋冻是古言，个人卫生保持好，心情舒畅是关键，愿你健康每一天，开心快乐到永远。

51.亲爱的朋友，不觉初秋夜渐长，秋天的气息浓了，请你一定照顾好自己，保重身体，莫要着凉，我永远在远方牵挂着你，你的幸福就是我最大的快乐。

52.不要等到失去健康，才懂得珍惜；不要等到心灵受伤，才懂得原谅；不要等到淋湿受凉，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，健康却不可重来。须知有身可健直须健，莫等健康不在空锻炼，让你我关注健康，从健身做起，从全民健身日做起！

53.闪在晨曦，闪在日暮，闪在你生命中的每一分每一秒，天冷了，远方的朋友，注意身体及时加衣。

54.养生宝典我来送上；愿你健康常在身旁；冬来天冷注意调养；感冒发烧不得不防；每次出门多穿衣裳；生熟搭配均衡营养；身体锻炼也要适当！

55.冬天养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。

56.天气渐冷，气温渐降，问候短信先送上，提醒你天冷莫着凉，出门多加衣，晚上多盖被，早上要锻炼，饮食要科学，多多进补，以防天冷体虚，水果蔬菜一样不能少，天气越冷，感冒越防，必须要温度，不可只顾风度，身体健康，放在心上！

57.珍惜时间，不要等明天才唉声叹气；珍惜健康，不要等生病才痛哭流涕；珍爱生命，不要等弥留才后悔莫及；珍爱身边的人，不要等失去才摇头叹息。

58.眨眼立冬降临，忍不住发条短信提醒你：天冷多注意，添衣保暖防病袭；保持好心情，莫要烦躁坏情绪；有空时多联系，温馨短信带去温暖！祝身康体健，快乐如意，好运继续！

59.宁可抱香枝上老，不随黄叶舞秋风！朋友，你在我心中，不是一个代名词，你是至高无上的象征，你是真诚无私的化身，你是相遇、相知、相契、相依、相助、相思、相辉、相惜后的相守。世界问候日，问候你我的朋友，愿你健康快乐。

60.清明出行，提醒注意；心旷神怡，空气新鲜；注意适度，切莫出汗；外衣需带，以防天变；补充水份，帮助排酸；运动强身，健康常伴；祝你幸福，身强体健！清明快乐！

61.阳光明媚三月天，乍暖还寒多善变，早晚气温相差大，添减衣服是关键，饮食调节宜温甘，养生当属肝为先，防春困冷水洗脸，关怀送上，愿你身安体健！

62.小雪来到，天气转寒；树叶枯黄，雪花飞扬；加厚衣裳，常喝温汤；感冒提防，切莫着凉；多多锻炼，免疫更强；关怀挚友，祝福送上：愿君快乐幸福又吉祥！

63.世界保健日到了，请少吸烟，少喝酒，早睡觉，早起床，多运动，多微笑。世界保健日，让健康身体长相伴。

64.距离，不=分离；没联络，不=忘记；没通电话，不=冷落；没见面，更不=没关心你。在忙碌的岁月里，让我问候你：天气忽冷忽热的，注意身体。

65.亲朋相聚心情高，养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯，小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食，主食副食要搭配。冰糖莲子滋润肺，小米肉粥暖肠胃。冬瓜排骨去清火，牛肉红枣滋脾胃。祝君吃好喝好身体好。

66.寒潮来临，留意加衣，身体重要，常常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。天气突然变冷了

67.霜降忽来临，天气变得快，温度有点坏，出门多注意，外套别忘带，记得多喝水，被子一定盖，保证身体最重要，健健康康迎冬天！

68.霜轻轻降，天渐渐凉；朋友且别忙，听我把祝福送上：保暖应为主，健康是第一，饮食要注意，不忘多运动，保证有个好身体！愿你健康快乐每一天！

69.多雨阴天，寒冷的夜晚和寒冷的夜晚，衣服变暖是关键。朋友打招呼，记住祝福短信，深切关注冥想，天气多变，记住防寒，身体健康，永远快乐！

70.夏至到来祝福送，朋友情谊比天高。莫要总是宅在家，空调风儿身边飘。要知人体有调控，汗液蒸发适温高。久居室内易得病，全身难受要就医。早晚出门多走走，健健康康一夏天！

71.冬天到了，你还在为美丽而冻人吗？其实吧，健康才是最美的哦，记得要勤喝水，勤锻炼，勤加衣，千万不要感冒了哦！

72.友谊如酒，浓浓问候，心中惦念不曾休。深冬时节，多添衣裳，加强营养，保重健康。

73.秋日到，贴心关怀身边绕，防秋燥，晚食蜂蜜少辛辣，强体质，增加猪肝和鱼虾，蟹正美，切勿与柿同时吃，多饮茶，枸杞最宜配菊花，秘籍送，愿快乐安康！

74.夏季养生很重要，蔬菜水果不能少；室内温度控制好，晨练不宜太过早；饭菜当天要吃完，养生定会身体好。愿你清凉一夏，健康一夏！

75.晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

76.早上好，亲爱的，冬已临，天转冷，保重身体要谨记，早晚出门加件衣，预防感冒流鼻涕，病菌流感要警惕，多做运动炼身体，我的提醒别忘记。

77.糖尿病从预防做起，咆哮体从现在远离，暴饮食应立即停止。正常作息，合理饮食，不要坐立不动，也不要剧烈运动。轻轻的散步，淡淡的思念，温馨的祝福，蜜甜的忧愁，送给最好的朋友。世界糖尿病日，饮食淡淡的，运动轻轻的，身体棒棒的！

78.冬天到，注意保暖防感冒：吃的好，喝的好，饮食结构搭配好；勤洗手，勤洗澡，讲究卫生病菌跑；多动动，多跑跑，锻炼身体身体好。短信到，祝你身体好！

79.经常锻炼，就是在为健康加分；远离烟酒，就是在为健康积福；合理膳食，就是在为健康充电；作息规律，就是在为健康添寿。世界保健日，愿你注重保健，身体健康！笑口常开，幸福无恙！

80.为了你最爱的人，为了你自己，请你一定要爱惜好自己的身体，一个人只有健康才有能力照顾家人，只有身体健康才能享受更美好的生活，所以啊，这辈子，除了健康，什么都是浮云，别把钱看得太重，别把名利看得太重。健康才是最重要的。

81.早安，朋友！天冷注意防寒，出行遮头盖颜；头部易受风寒，肠胃不适难言；背部注意保暖，腰椎关节危险；感冒最是难缠，伤风也是难免；发条短信祝愿，温暖冬季严寒。

82.岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康！

83.清晨起床，早餐很重要，送上一碗健康粥，愿你体健康，送上一笼如意包，愿你心情美，送上一盘幸福菜，愿你家庭好，请接收我这份祝福餐，愿你开心快乐，健康平安。

84.寒冷不会因为你的美貌而照顾你，感冒也不会因为你追求翩翩风度的决心而退却。亲爱的，天冷了，添衣保暖要牢记。祝你健康，美丽，幸福。这是我一生的目标。

85.白露时分桂飘香，天高云淡景致棒，情浓关怀绕心房，问候随时到身旁，多吃秋梨养护肺，要想强壮动动腿，早晚加衣别臭美，夜里盖好肚皮睡。愿快乐安康！

86.保健日保健康，少睡懒觉精神足，远离烟酒身体棒，宽容他人心情好，祝愿所有看到短信的朋友，保健日精神足，身体棒，心情好！

87.左肝能品八两白，右肝能喝千杯啤，日子久了吃不消，小脸腊黄没精神；大小三阳晒肝火，定期体检很重要，养肝护肝是首要，请友切切切记牢，祝身体健康。

88.大雪纷飞温骤降，朋友问候暖心房；早晚记得添衣裳，时刻要把感冒防；温水泡脚血气旺，勤加锻炼身体强；好友关怀来送上：愿你幸福又吉祥。

89.天气无常气温降，冷时莫忘添衣裳；防冻保暖要时常，运动锻炼身体棒；冷水冷食勿进肠，水果蔬菜更营养；晚不熬夜早上床，天冷厚被盖身上；小小提醒君别忘，多多祝愿你健康！

90.寒冬将尽春来到，初春寒气仍围绕。切莫着急把衣减，感冒发烧不得了。饮食起居需注意，不要挑食和熬夜。健健康康身体好，快快乐乐笑颜开。短信祝福送给你，朋友友谊在身边！